出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

普通、出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正しい骨盤に戻すには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。