肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします。