女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。