整体（せいたい）は日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、疾病を回復しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体には決められた方法はなく、やる人によりすることは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が根本の原因なのではないか？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少ない。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善されない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本当に治そうと考えたら有効な手段で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になります。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には良い背骨の状態とはならない。正しい背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な肉体の不調をまねきます。よくない「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の原因にもなるので、自分がよくない背骨のカーブだと分かったら、早めに「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎の曲がっている人は「背骨」の曲がりのの矯正が必要です。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを治療して、いい背骨を手に入れよう。

「脊椎」のズレを治療すればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている矯正法をあげてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」矯正しようとする手段は最もたくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい事があります。そんな時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の背骨の状態に施術する重要な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があったら正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって脊椎のズレがひどくなる場合も沢山あります。正常な「脊椎」の位置を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を正しい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも正しい仕方でしないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正する整体など治療法もある。整体の「背骨」の歪みの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して正常な脊椎の位置にする調整法です。背骨を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を理想の場所まで修正できても、正常な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、脊椎に癖が付く前であったならば整体の背骨のカーブの治療はとっても効果的でたった一度の修正で理想的な「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のズレをしているのかを知っている必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのかを理解していなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は小さな湾曲も治すことができる。整体の背骨のカーブの矯正をすることで背骨の湾曲の矯正は、短時間で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの治療にとっても大切な事はなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の調整を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をしていては、いい脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの治療でとても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

正常な「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの修正はとてもおススメです。整体は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、正しい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をしてみるといいですよ。

頭痛とは、頭部に出る痛みで表面痛以外の症状のことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多くあります。要因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、まだ解明されていないところもありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。その他にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

発症原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想の状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

ケガをしたことによって発現します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、体に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もある重度の「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多く来られます。整体は昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の調整で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法は手技によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で違っている場合も多い。
また、病気の原因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術療法はしなくて、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれる手技治療を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能の障害から発症するとの理論に基づいて、体、特に椎骨の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能障害に対する施術。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって矯正することで神経の働きを治療する療法。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その働きが良くなれば自然と人は痛みやシビレの治癒とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックでは、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
背骨のバランスを総合的に診断して施術の手法を構成、病態や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

美しい姿勢になれたらと思ったことはありませんか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを改善したい。多くの人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本当に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、パット見変な姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想の背骨とは言えません。正しい湾曲からハズれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。体全体は、神経によってコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼし色々な症状を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢だったと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢によくしっている人はあまりいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲がまったくない状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。悪い姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を矯正してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になること自体ができない場合があります。そんな状況では、まず初めに正しい姿勢にもっていくことができるようになることが、理想的な姿勢にするまず第一歩です。なので、背骨が固まって理想的な姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に治療するための大切な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをすすめます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整する方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

骨格を治療する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を治療していい姿勢に治す修正法です。脊椎を直に修正するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。などでで骨を理想的な位置まで動かしても、理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正はすごく効果的で一回の修正でいい姿勢に治ることもあります。

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

理想の姿勢を手に入れようとするのに大切なのは理想の姿勢をいつでも保ことです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの姿勢矯正をやってみても普段から悪い姿勢をしいては良い姿勢の背骨は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢にちかづける補助的な方法です。

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な骨盤に治すには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した後に患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。ほとんどの腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生で80％以上の人が、一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛でMRI撮影などするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」は、重大な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は、さまざまな治療が用いられる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使用されます。慢性腰痛にには、整体の施術にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします！