2025年のアーカイブ

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みのうち、表面で発症するものでないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できないことも多いようです。要因は様々と言われますが基本的には、すべての頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはいまだに解らない所もあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。その他にも、遺伝の関係もあると考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛


発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！

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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症とは？


「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期の発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進行することは無くなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症


ケガをしたことによって発症する。交通事故などで背骨に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になります。

姿勢による側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に色々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

容姿の問題


背骨が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療


医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる方はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックの治療


脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が多く来られます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティック院とO脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚矯正


脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック


O脚の矯正法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

X脚とカイロプラクティック院

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X脚矯正


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」


「ぎっくり腰」


一般にこの状況は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。


ぎっくり腰の初期対処


突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど


病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射


疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々事故も発生しています。

コルセットなど


少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療


病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた関節を治療します。わずかな背骨の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、激痛が一瞬で良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を受けて悪化することがあります。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な調整を行うことはありません。

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肩凝り


肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。
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「肩凝り」の症状


「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある。
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「肩凝り」の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。
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カイロプラクティックの治療と肩凝り


肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度経験するのをお奨めします。

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腰痛と整体


腰痛を改善する整体の治療


腰痛とは腰の痛みや炎症などを発する状況を言います。ほとんどの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方が、一度は、「腰痛」を体験すると
いわれている。

腰痛のタイプ


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達にはよくある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛


「腰痛」は、とても危険な病変が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに対して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛


「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの治療


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがボキボキする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？


病院の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？


カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正したあとに症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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カイロプラクティックと姿勢の治し方


姿勢を矯正して正しい姿勢に！


いい姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因では？外見の印象を改善したい。沢山の方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステに行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても改善する方が多くないのが現状です。姿勢を本気で良くしようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢


背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前に反っているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理的に良い脊椎とは言えません。正常な背骨の湾曲からハズれた背骨は靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は神経によって働いているので神経の流れに影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく大きく影響し色々な体調不良をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？


姿勢に詳しい人は多くありません。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正


歪んだ姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟体操


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多く用いられる方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいができない場合があります。このような場合は、まず正しい姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、身体が硬く良い姿勢になることができない人達にとっては、正しい姿勢に矯正するためのとても重要な一歩になる。だが、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療することをすすめます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術していい姿勢に修正する矯正法です。脊椎を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、単純にこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで脊椎を理想的な位置まで修正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの施術はとっても有効で一回目の矯正で理想の姿勢に回復できることもよくあります。

効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが有効。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に調整することができるのです。だがしかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？


正しい姿勢を身に着けようとするのに大切なのはいい姿勢をいつも保ことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療を受けてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしたとしても普段から曲がった姿勢になっていれば、悪い姿勢の状況が強くなるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に


良い姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。