「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生の中で80％以上の方達が一度は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛で、画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は大きな疾患が隠れている事もあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などに対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療は、さまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、このようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの治療にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

美しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪いと指摘された。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えますが、生理学的に理想の背骨とはなりません。正常な湾曲からハズれた背骨は筋肉・靱帯に負担になるだけではなく、背骨からでている神経にも影響を与えます。身体は、神経で働いているので神経機能に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の誘因にもなるので自分で良くない姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に曲がりが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。悪い姿勢を治していい姿勢を手に入れましょう。