「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一度体験するのをおススメします。

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。ほとんどの腰痛は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方が、一度は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多くストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」はとても大きな病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になる。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に対しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には様々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかも？見た目の感じを改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はあまりいない。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見理想の姿勢に見えますが、生理的に正しい脊椎とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した姿勢は筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経の情報によって動かされているので神経機能に影響がでると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響しさまざまな体調不良をおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に歪みが無い状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。悪い姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。