整体、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部にでる痛みのなかで表面で発症する以外の症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からないことも多い！原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはわからないところもあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く時々家族性である！

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

整体と脊椎側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。交通事故など身体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に様々な悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

見た目

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体による施術

骨格矯正を主とする整体には側弯症の患者が多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨矯正

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背骨の矯正

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると人に言われた。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは背骨の歪みが根本要因なのではないか？見た目の印象を良く見せたい。多くの方が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人はあまりいません。自ら「背骨」の歪みを調整しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどにいったけど背骨の歪みがよくならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと決めたら正しい治療法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨の湾曲の調整法をわかっていることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には理想の背骨の状態とは言えない。正常な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を与え様々な疾病を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなるため、自らがよくない脊椎の歪みだと分かったら、少しでも早く背骨のカーブを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のことに関してくわしい方達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人は背骨の湾曲のの修正が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な方法をあげてみます。

柔軟

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正するやり方は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が困難な場合があります。そんな時は、まず一番に理想的な脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方にとっては、正しい背骨の状態に施術する為の大切な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングによって脊椎のカーブを矯正することをおススメます。筋力があったら正常な背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」のズレが悪化する事も沢山あります。理想的な脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨の曲がりが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを施術しようとする方達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの調整とっても有効です。だがしかし、筋トレをする方達でも理想的な方法でおこなわないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨のズレを強化するような筋トレでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

「背骨」を治療する整体などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のズレの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して正しい「背骨」の状態にする治療法です。背骨を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態にするのは大変でしょう。整体の治療で「背骨」を良い場所まで調整できても理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正はすごく有効でたった一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はできるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているかを知っている必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのか知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的なズレも修正することができる。「整体」の「背骨」の曲がりの調整を受けることによって「脊椎」のカーブの施術は、スムーズに早く矯正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。脊椎のカーブの治療にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、いい背骨の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正を行っても日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎のズレの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み修正で一番有効なのは日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい脊椎の状態をキープしやすくする、又は、正常な「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの矯正は、とってもおススメです。「整体」は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを矯正する効果は、良い脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの施術をやってみるといいのではないでしょうか。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」して、疾病を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体に決まった方法は無く、行う人によって行うことは違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術です。
側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術の多くに対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストすることにより、身体機能を治癒させようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体には定まったやり方は無くやる人によって施術する事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足による技術（道具を使う場合も）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ギックリ腰の治療、整体

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況は、大きな荷物などを持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。微妙な背骨のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、痛みが瞬時に消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする整体に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する場合があるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い矯正をおこなうことはない。

整体院、O脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします。

X脚矯正、整体

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X脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

腰痛の改善と整体

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発する状況を指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでて少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％以上の人が一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療には色々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな施術が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。