骨盤の矯正、整体

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体などの手技療法では？

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果痛みがよくなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。

脊柱側弯症の矯正、整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは希で初期における発見はとても難しく、ある程度成長してから気づくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症します。事故など背骨に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が側方に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲がなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人も多く、現実には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

骨格矯正を主とする整体は側弯症の人達が数多く診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の施術で改善する「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

整体院、X脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体院とO脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の修正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

骨盤矯正と腰痛

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。多くの「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は再発を繰り返し、その中の何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋肉などが、緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もあります。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに関してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療には様々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしては整体の治療法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回整体の治療を試してみることをおススメします。

肩こり、整体

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをお勧めします！

産後の骨盤と整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

姿勢の矯正と整体

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体と姿勢の改善方法

悪い姿勢を改善しよう

美しい姿勢になれるならと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になっていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因では？外見の感じを良くしたい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の力で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る方がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

背骨は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背のような姿勢は外見的に良くない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に正しい姿勢とは言えない。生理的背骨から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも影響を与えます。身体は、神経で動かされているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がまったくない状態です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方は最も多く行われているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になること自体ができない事があります。そのような場合では、まず最初に理想的な姿勢になることができるようになれることが良い姿勢にする第一歩です。ですから、体が硬く固まって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、正しい姿勢に修正するとても大切な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる場合もあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に修正する方法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果のある方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を良いところまで移動させても良い姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもといい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術は驚くほど効果があり一度の治療で理想的な姿勢になることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒にやってみるのが有効。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。だがしかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのはいい姿勢を常に維持することです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体などの治療をしてみても毎日湾曲した姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状況が強くなるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を整えることができます。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

ギックリ腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの病態すなわち、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ背骨を調整します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあります。この場合には整体は凄く効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みが瞬間的によくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする整体にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化する事があるみたいです。いい整体は、急性腰痛に対しどんな時も過激な修正をおこなうことはありえません。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整（アジャストメント）することによって、身体の不調を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった手順はなく、やる人によって施術する事は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院