整体（せいたい）は日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術全般についてもちいられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」することで、身体の不調を治癒させようとする治療法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなくやる人によって行う事は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正法（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体は日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法全般に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」し、疾病を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決められた方法はなく、やる人によって治療することは違う。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った技でする治療です。

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお勧めします。

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をきたす重い状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の人が一度は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、当然原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」はとても大きな病気が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる怖い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的な原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療方法は、さまざまな治療法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックはボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやわらかい治療が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない矯正に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人はあまりいません。自分の努力で背骨の歪みを治療しようと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してもよくならない。整体にいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても成功する方達が少ないのが現実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと考えたら効果のある治療法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果的な背骨のズレの矯正方法を知ることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになります。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正常な背骨の湾曲とは言えない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与え様々な体調不良をまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大変な疾病の原因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の事についてくわしい方達はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。ですので、「背骨」の曲がっている方達は背骨のカーブのの修正が必要になる。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを治療すればルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている修正法を上げてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療する手段は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすること自体ができないことがあります。そのような時は、まず正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を治療するべきとおススメます。筋力があれば良い脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化する時もたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正常な姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの調整とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも理想的な方法でやらないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」などの方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の背骨の状態にする修正法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で「脊椎」をいい所まで調整できても良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のズレの施術は凄く有効で一度の調整で理想的な背骨の状態に回復できることこともある。

「背骨」の歪みの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのか知っている必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを分かってなければどのようにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は小さなカーブも修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正を受けることで「背骨」の曲がりの調整は、早く矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の調整にすごく大切な事は何？

理想的な脊椎の姿勢を手に入れようとする時、凄く大切なのは理想の「脊椎」の姿勢を常日頃維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の湾曲の癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の修正で一番必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想の脊椎の状態をキープしやすくする、または、いい背骨の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療する効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの施術をうけてみるといいですよ。

近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療していくことで患者の症状が良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。

一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた骨盤や背骨を調整します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることによって、激痛が一瞬で消失することがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪化する事があるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な施術をおこなうことはありません。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

頭痛とは、頭部に生じる痛みで表面的ではない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、全ての頭の痛みの原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生原因については、いまだに解明されていないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で女性に多く、しばしば家族性のようです！

発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです！

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方はほとんどいない。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人達があまりいないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、明らかに悪い姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には正しい状態とは言えません。理想的背骨の湾曲から逸脱した脊椎は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経機能にも影響をあたえます。体は神経機能によって動かされているので神経の伝達に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもすごく影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、横に湾曲が無い背骨です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。良くない姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。