肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！肩が張るという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをおススメします！