昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正した後に症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。