昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。