最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正することで患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。