脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。