近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術することで痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。