最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを修正することで患部の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになります。