最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整した結果患部の痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。