近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。