昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療することで症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。