最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療していくことで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。