近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術したのちに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。