昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に患者の症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。