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肩凝り
肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。
肩凝りと整体
肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回受診するのをお奨めします！