近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した直後に症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。