最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになります。