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肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることが多い！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があります。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験してみるのをおすすめします！