最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。