近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した後に痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。