整体院、O脚矯正

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O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知ってますか?女性の方でO脚が気になっている方は多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚


O脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体O脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く(若いうちに)改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状


整体


整体(せいたい)は日本では一般に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を指す言葉。
また体を整える施術全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似た骨格矯正(主に脊椎)を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技で調整アジャストメントすることで、体の不調を改善しようとする施術方法(せじゅつほうほう)オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法


整体(せいたい)に決められた手順は無く施術する人によりすることは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎指圧療法)などの西洋伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体(せいたい)、各団体の独特の治療法などを加味した整体(せいたい)などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体(せいたい)は、論理・術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手による技術(道具を使用することも)でする施術です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また体を整える治療法全てについて用いられる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、米国(アメリカ)で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術(主に脊椎・骨盤)を主目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正術)と「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎間のサブラクセーション(不全脱臼)を手によって調整「アジャストメント」することで、身体を改善していこうという治療法(ちりょうほう)オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体(せいたい)に定められた手順は無く、行う人により行うことは違う。大正のころ伝わったオステオパシー「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足を使用した技術(道具を使用する場合も)で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を治す整体


腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80パーセント以上の人が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛


腰痛には大きな病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療


腰痛」の治療法は色々な治療が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法


「整体」腰痛治療は、普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい治療法が使用されます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術法に関わらず脊椎骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の治療を受けてみることをおすすめします。

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じることをいいます。多くの腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからすこししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80%くらいの方が、一度は腰痛を経験すると
いわれています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉などが、収縮することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛」は、とても重大な病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり致死性の高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術


「腰痛」の治療法には、さまざまな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


「カイロプラクティック」腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療法が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療にもよりますがボキボキする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

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背骨の歪みを治す整体


背骨の歪みを矯正する


「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか?近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の曲がりが要因なのかも?外見の印象をよくしたい。おおくの方達がいろいろな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという人は少数です。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行ってもよくならない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思ったら正しい治療法で背骨の曲がりを治療することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの治療法を知ることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは?


背骨は頸椎が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前湾になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の歪みとはいえません。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経網で操られているので神経に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな体の不調を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓の病気など大きな疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない背骨の状態だと気が付いたら、早めに脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


「背骨」の湾曲に関して詳し方は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている方達は「背骨」の曲がりのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを治療して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう!


脊椎のズレを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療のやり方には、どんなやり方があると思いますか?いくつか有名な治療法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」治療しようとするやり方は最もたくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあるのです。そんな場合は、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強


スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、トレーニングで脊椎のカーブを治療することをおススメます。筋肉があるといい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎の湾曲が悪くなることもあります。理想的な背骨の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する方達の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理想的な仕方で行わないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか?それは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨矯正


「背骨」を矯正する整体など方法もある。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤(こつばん)を修正して理想的な「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い脊椎の位置にするのは大変でしょう。整体脊椎を正常な所まで治しても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の人が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の湾曲の施術はとても有効でたった一度の矯正でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ないです。整体の背骨の湾曲の治療はできることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」のカーブがどんな「背骨」の湾曲をしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の歪みの施術は小さな歪みも治療することができる。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の治療はスムーズに早く治すことがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの調整に一番大切なことは何だろう?

背骨の矯正で最も大切なものは?


理想の脊椎の状態を身に着けようとする場合、とても大切なのは良い背骨の姿勢の状態を常に保こと。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をしてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの修正でとても有効なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は良い脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


正しい「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう!整体の脊椎のカーブの治療は、とってもおすすめです。整体「脊椎」のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを施術する時の効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の曲がりの調整をするといいでしょう。

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側弯症と整体の治療法


側弯症ってなに?


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため発症初期における発見は難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は?


最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことによって発症します。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長い時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症


脊椎が曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

見た目の問題


背骨が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるひどい「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる事もある。

肉体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法


一般医療で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが消えることはないが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を実感する方は少ない。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治療


骨格矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が多く来院します。整体は古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療は確立されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛(ずつう)


頭痛は、頭に感じる痛みの中で表面痛以外のもののことです!色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。珍しくない症状ですある一方、頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多いようです。原因は様々と言われますが基本的にすべての頭の痛みの要因は一つととされているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです!

片頭痛


片頭痛(へんずつう)は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい!また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛の発症原因については、解らないところもあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています!片頭痛(へんずつう)は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです!

「群発頭痛」


発症原因については未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても効果的だと言われています!頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです。

整体と頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療といえば普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです!整体では、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!整体の治療で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

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肩凝り


肩凝り(かたこり)とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです!「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです!

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です!

肩凝りの原因


肩凝り(かたこり)の原因の説には色々なあるのです!確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです!長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています!このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。!これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある!

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」


肩凝り(かたこり)の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します!首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体をいちど受診してみるのをお薦めします。

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肩凝り(かたこり)


「肩凝り」は症候名のひとつです!肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという方達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。
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肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です!

肩凝りの原因


肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます!それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があります。ある疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、など多様な原因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります!凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療


肩凝り(かたこり)の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り(かたこり)の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」


肩凝り(かたこり)の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します!背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます!肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお奨めします。