整体（せいたい）には定まった方法はなく施術する人によってすることは異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする施術です。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にしている方達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントし、体を治す治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まったやり方はなく、治療する人により行うことは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使った矯正（道具を使用することも）でする治療である。

「猫背」を解消したいと考えたことはありますか？最近、奥さんから「猫背」みたいになっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で痛みや凝りが出るのは猫背が原因なのでは？外見をよくしたい。たくさんの方達が猫背で苦しんでいます。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背などをよくしたいという人達の話はあんまり聞くことはありません。自分で「猫背」などをよくしようとためしてみたけど治せなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋トレで猫背の修正をしても治らない。「整体」に通っても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしても治る人があまりいないのが現状です。「猫背」を確実に治そうと考えたら正しい治療で猫背など調整する必要がある。実績のある「猫背」の改善を改善前に知っていることが猫背を改善する第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが理想の状態で背中が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」と言われます。姿勢が円形になる「猫背」の容姿は一目見て良くない姿勢だと分かる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも影響する。身体は、脳によって操られているので、神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自らが「猫背」だと思ったら急いで猫背の治療を行う必要がある。

「猫背」について詳しい人達は少ない。正しい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い背骨はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対してとても有効です。なので猫背の方達には猫背の矯正が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。正しい姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、正常な姿勢を手に入れよう。

「猫背」を矯正できれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を修正する治療法には、どのような修正法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を解消する治療法は多く利用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができないことがある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想的な状態になれない人にとって、「猫背」を修正する為の重要な一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような体操はやる必要はない。

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになると考えてトレーニングで「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば正常な姿勢になれるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなることも沢山あります。理想の背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと思う方の考えです。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、筋トレをやっている方でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

骨格を治療する「カイロプラクティック」などの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正常な骨格の状態に治す治療法です。関節を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい所まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている方が何かの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても効果があり一度の施術で猫背が改善されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどのように治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背を治そうとする時、一番大切なのは正常な姿勢の状態を常に維持することです。どんなに柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのでいれば猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背を改善して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、脳で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは、背骨のズレが原因の根本ではなのかも？ルックスを良くしたい。おおくの人が色々な背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人は少数です。自分で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと思い立ったら有効な調整法で背骨の湾曲を治療することが必要。有効な「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治す手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはならない。生理的な背中の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な身体の異常をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く背骨の曲がりを施術をする必要がある。

脊椎の事に関して詳し方達は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨の曲がっている方達は脊椎のカーブのの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の湾曲を治療して、いい脊椎を手に入れよう。

脊椎の歪みを治療できればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正しようとする方法は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。こんな場合は、まず最初に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の状態になれない方達にとって、良い背骨の位置に治療するための有効な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングによって「背骨」のズレを調整することをススメます。筋力があれば良い背骨の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の曲がりがひどくなるときも多くあります。正しい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な位置に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療しようとする方の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの治療すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果的な仕方でしないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療は脊椎や骨盤を直接矯正して理想的な「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を正常な所までなおせても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方達が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療はとっても有効で一度の矯正で理想の背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のズレの調整は、できればしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の曲がりがどのような背骨のカーブをしているのか知る必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか理解していなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術は小さな湾曲も矯正することができます。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整を受けることで「脊椎」のズレの修正は、早く治すことができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。背骨のカーブの調整に最も大切な事は何だろう？

良い背骨の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正しい脊椎の状態を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても普段からよくない姿勢をしていては、理想の「背骨」の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない姿勢でいたとしたら、「背骨」の歪みのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療で一番重要なのは毎日いい「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の曲がりの治療をしてみるといいと思います。

頭痛（ずつう）は頭に感じる痛みの中で表面痛ではないもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた痛みである他方これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できない場合も多くあります。原因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生し時々家族性です！

発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです。

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達は多くありません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人があまりいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しく、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢はみるからに良くない姿勢だとわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい背骨とは言えない。正常な湾曲からはずれた背骨は筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。身体は、神経で機能しているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい人は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがまったくない状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。