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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は正しい状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症します。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる良くない姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、身体に様々な影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットは多少は進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が多く来院します。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体と姿勢の改善方法

悪い姿勢と綺麗な姿勢

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか？最近姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い背骨とはいえません。理想的な湾曲からハズれた背骨は身体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経伝達にも影響を与えます。人体は、神経で動かされているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓などにもすごく大きく影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の要因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に湾曲が無い状態です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を修正してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どんな手段があるのか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢になること自体が難しいことがある。このような身体では、まず理想の姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢にする最初の一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった人達にとって理想的な姿勢に矯正するための有効な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を調整していくことをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する事も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する方達の理論です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を修正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして理想の姿勢に修正する修正法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果のある方法なのですがただこれだけでは良い姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を正しい場所まで移動させても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもと理想的な姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はビックリするほど有効で一回の修正で理想の姿勢になることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも調整することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができるのです。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのはいい姿勢を常に保ことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの治療を受けてみても普段から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は付かない。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても普段から曲がった姿勢であれば、湾曲した姿勢の状況が強くなるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのが最もおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率の高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などに対しておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療は、さまざまな治療法が用いられる。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをお奨めします！

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの病態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる事を「」の通称で表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。患部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。整体で行われているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた脊椎を施術します。わずかな脊椎のズレでも腰に痛みを発することがあります。この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な矯正をする治療院に行くのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなる場合があるのです。良い整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な施術をおこなうことはないのです。

X脚矯正と整体院

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X脚

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体院とO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。

側弯症、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することで、体を治す療法。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定められた方法は無く、人によって行うことは違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った矯正法でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院