カテゴリーアーカイブ: 未分類

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状


整体


整体とは、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」して、身体を改善していこうという施術。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術方法


整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く人によってすることは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック


背骨矯正


背骨のズレを治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは「背骨」のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象をよくしたい。おおくの方達が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の力で「背骨」の歪みを治そうと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を試してみても改善されない。「整体」に試しに行っても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと考えたら正しい修正法で「背骨」のズレを治療する必要がある。正しい「背骨」のズレの矯正法を知ることが「背骨」のズレを治療する一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？


背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな病気を起こします。よくない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自らが良くない背骨の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい人達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」のズレている人は「脊椎」の湾曲のの修正が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎の曲がりを修正できればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている治療法をあげてみる。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「背骨」調整する手段は最も多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすること自体が困難な事があります。このような時は、まず一番に正常な背骨の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方達にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する効果的な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の湾曲の施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言い筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋肉があれば良い背骨の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨のカーブがひどくなるときもあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを調整する人達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても有効です。しかしながら、筋トレを行う方でも効果のある仕方でやらないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなります。有効な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正


脊椎を調整するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして正常な「背骨」の位置にする治療法です。「脊椎」を直に矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」をいいところまで調整できても正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合、背骨にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療はとても有効でたった一回の治療で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」のズレがどのような「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要があります。どのような「脊椎」の湾曲なのか理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な湾曲も矯正することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。脊椎の曲がりの治療に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く大事なのは理想の「背骨」の状態をいつでも保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの修正でとても大切なのは毎日正しい背骨の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は良い「背骨」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの施術はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、良い背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をやってみるといいでしょう。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∫賢閭梧ｲｻ逋・ 繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∫賢閭後・豐ｻ逋・ 繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｮ迪ｫ閭後・逶ｴ縺玲婿

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背矯正


猫背を矯正しよう


「猫背」などを治したいと感じたことはありますか？最近、学校で猫背の姿勢になっている指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？外見を良くしたい。多くの方達が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで苦しんでいるのに猫背を良くしたいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て一人で猫背などをよくしようとためしてみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても良くならない。整体に通ってみても良くならないなど、猫背をよくしようとしても成功する方がほとんどいないのが真実です。猫背を本気で治そうと思ったら実績のあるやり方で「猫背」を調整する必要がある。効果のある「猫背」の改善法を知っていることが猫背など改善する基礎になります。

猫背矯正を知ろう！


背骨は首が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で腰や背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背という。背中が丸くなる「猫背」の外見は見るからにいけない状態だとわかります。生理的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなるので自らが猫背と気付いたら早く猫背の修正を行う必要があります。

理想的な姿勢とは？


猫背の調整に詳しい人達は多くない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。良い脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にとても効果があります。その為、猫背の方達には猫背の修正が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善


猫背を治療すれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する方法には、どのようなやり方があると考えていますか？何個か知られているやり方を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正


背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する調整法は多く使われる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く正しい状態になれない方にとっては、「猫背」を治療するための重要な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると説明し、筋トレによって「猫背」を改善しようとすることを奨めます。体力があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい姿勢になることができるとは限りません。トレーニングによって猫背が悪くなる場合もあります。正常な姿勢を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする人達の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティック


背骨を治療する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして良い状態に戻す治療法です。背骨、骨盤を直に動かすのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨格を元の所まで戻しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている方達が何かの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効でたった一回の修正で猫背が調整されることも珍しくない。

最も効果的な猫背の矯正


猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の修正を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けるのがいいでしょう。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背治療で大切なものは？


「猫背」を治そうとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保つこと。どれだけストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら癖が悪化するだけで理想の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に理想の姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に


猫背を治して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

カイロプラクティックで治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛


頭痛とは、頭に生じる痛みのうち、表面的でないもののことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるようです！片頭痛の発生メカニズムについてはまだ分からない部分もあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛をの多くは頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症（そくわんしょう）って何？


「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？


今は、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをしたために発現します。事故などで背骨に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症


背骨が大きく曲がる側弯症は、身体にいろいろな影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見


脊椎が横に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査


日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法


一般の病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりがなくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの施術


骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方達が沢山来られます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？


一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤に治すには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがもっとも推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ蟋ｿ蜍｢縺ｮ遏ｯ豁｣

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢の改善方法


姿勢矯正をしてみよう！


綺麗な姿勢になれるならと考えたことはないですか？近頃姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達は多くない。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を本気で良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！


背骨は頸椎が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はパット見よくない姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見理想的な姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には理想の姿勢とは言えません。正しい脊椎のカーブからはずれた背骨は骨格に無理をかけるだけでなく、背骨からでている神経機能にも影響を与えます。肉体は神経機能によって動かされているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響しさまざまな障害を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の誘因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢のことについて詳しい人はほとんどいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に湾曲がない状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、良くないより綺麗な方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を矯正していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！


曲がった姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段は最も多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が難しいことがある。このような状況では、まず良い姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が固まって正しい姿勢になれない方達にとっては、正しい姿勢に矯正する重要な一歩になります。だが、体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことを奨めます。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック


背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を矯正していい姿勢に整える治療法です。脊椎を直に調整するのでとっても効果のある手段ですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想の位置まで移動させても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々いい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの治療はかなり効果があり一度目の矯正で正しい姿勢になれることも珍しくありません。

効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正をとても有効にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さなズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に調整することができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術をしても毎日湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の状態が強化されるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に


理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。