肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診するのをお奨めします！