最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患部の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。