最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正していくことで痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。