昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正することで症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。