最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。