「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします！