最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。