整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療方法全般について使われる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）して、肉体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた方法はなく、行う人によって行うことは異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した技（道具を使うことも）でする施術である。

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える療法の多くに使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）することによって、病気を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の異常は体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に定まったやり方はなく、施術する人により行う事は違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

背骨のズレを調整したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因なのではないか？外見を改善したい。多くの方が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人は多くありません。自ら背骨のズレを治療しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨のズレが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨をおこなっても改善されない。整体に試しにかよっても改善しないなど、背骨の歪みを治療しようとしても修正できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり修正しようと思ったら効果的な治療法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。有効な「背骨」のズレの治療法を知っていることが背骨のズレを治す第一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはならないのです。理想的な湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも影響を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響し様々な病気をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の要因にもなるので、自らがよくない脊椎の曲がりだと気付いたら、早めに背骨のズレを治療をする必要がある。

「背骨」の状態について詳し人達はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」のズレている方達は「背骨」のズレのの施術が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、良い脊椎を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨矯正しようとする方法は最も多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にすることじたいが難しい事があるのです。こんな場合は、まず初めに正しい脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力増強が湾曲する解説し、筋力トレーニングにより背骨の歪みを施術するべきと奨めます。筋肉があれば正しい背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪くなることもたくさんあります。正常な脊椎の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを矯正しようとする人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な仕方でやらないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を調整する整体など方法もあります。整体の脊椎の歪み調整は「脊椎」や骨盤を矯正していい「脊椎」の位置にする修正法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を正常なところまで動かしても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「背骨」のズレの施術はとても効果がありたった一度の治療で正常な脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

背骨の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はない。「整体」の脊椎の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのか分かっている必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の歪みの調整は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。整体の「脊椎」のカーブの矯正を受けることによって背骨のカーブの矯正は早く改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の矯正にとても大切な事はなんでしょうか？

良い脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大切なのは良い背骨の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術をしても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、いい脊椎の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を行っても普段から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の曲がりの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み治療ですごく必要なのは日頃からいい「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正常な「背骨」の状態に近付ける為の補助的なものです。

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の曲がりの施術はとってもお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正する時の効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をするといいですよ。

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントして、肉体を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた手順はなく、行う人によって理解・解釈は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える治療法全般に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」して、身体を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた手順は無く、施術する人によりする事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使用した手技（道具を使用する場合も）でする治療です。

最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正していくことで痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。

頭痛は頭にでる痛みの中で表面的ではない痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ解明されていない部分もあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです。

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおススメします！

「猫背」を正しい姿勢にしたいとおもったことはありますか？会社で猫背の姿勢になっている指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因なのでは？見た目をよく見せたい。多くの人が猫背で悩まされています。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」を改善したいという人達のことはそんなに聞くことはありません。自己流で猫背を治そうとためしたけど良くなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても治らない。「整体」に行ってみても効果がないなど「猫背」をよくしようとしても治る人達がほとんどいないのが実際です。猫背をしっかりよくしようと思ったら効果のある治療法で「猫背」など治療する必要がある。正しい「猫背」の修正方法を理解していることが「猫背」を治療する基礎になる。

脊椎は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後ろに出っ張る状態を猫背といいます。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い姿勢だとわかる。理想的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響します。体は、神経網によって支配されているので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなるので自分が猫背だと気付いたら早急に猫背の修正をする必要があります。

「猫背」に詳し人は少ない。いい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。いい脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのにかなり効果的です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。よい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背を調整すると外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは？「猫背」を修正するやり方には、どんな修正法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する修正法は頻繁に使われる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になることができない方達にとっては、猫背を調整する重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になるだけの柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下により猫背になると解説し、トレーニングで猫背を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎になれるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪化する事もたくさんあります。理想的な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと考える方達の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

脊椎を治療する整体などの方法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な状態に治す治療法。背骨を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を修正するのは困難。「整体」で脊椎を元の場所まで治しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正常な姿勢の人達が何かの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はとても有効でたった一度の治療で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはいりません。整体の「猫背矯正」は、できれば受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を修正しようとする時、最も大事なのは正常な姿勢をつねに維持することです。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのはいつも正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背を治療して、健康で綺麗な体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた椎骨を調整します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。この場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛があっという間になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い修正をする所にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪くなる事があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような時も過激な施術を行うことはありません。