近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。