最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療することで患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになる。