最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。