最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。