近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを施術したのちに症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。