昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。