日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。