昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを施術した結果患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。