肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度体験するのをおススメします。